Sauerstofftherapie: Tipps für die Eingewöhnungsphase
Neu und ungewohnt sind die ersten Tage und Wochen mit der Langzeit-Sauerstofftherapie. Jetzt ist es wichtig, sich gut zu informieren, Antworten auf Fragen zu erhalten und sich selbst etwas zuzutrauen. Der Beginn einer Langzeit-Sauerstofftherapie (LTOT = longterm oxygen therapy) ist oft eine Erleichterung – Sie bekommen endlich besser Luft beim Treppensteigen und haben wieder mehr Energie im Alltag. Nach einer unterschiedlich langen Eingewöhnungsphase ist Ihnen die Sauerstofftherapie als neue Alltagsbegleitung vertraut. Sie spüren, wie die Verbesserung der Leistungsfähigkeit eintritt und Ihre Lebensqualität zurückkehrt.1 Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihren Start optimal gestalten können und was Ihnen dabei hilft, an der Therapie dranzubleiben.
Hilfreiche Tipps können Ihnen auch Selbsthilfegruppen geben.
Eine neue Routine steht an.
Das neue und ungewohnte Gefühl beim Therapiestart
Geben Sie sich selbst ausreichend Zeit, um sich an die Langzeit-Sauerstofftherapie zu gewöhnen. Es ist eine neue Erfahrung und es kann einige Tage dauern, bis Sie sich damit angefreundet haben.
Gestalten Sie Ihren Alltag neu – mit diesen Routinen
Damit Sie sich so schnell wie möglich mit Ihrer neuen Therapie wohlfühlen, können Ihnen diese Alltagstipps helfen:
- Nehmen Sie sich Zeit und Raum, um sich mit dem Therapiesystem vertraut zu machen.
- Integrieren Sie die Langzeit-Sauerstofftherapie in Ihren täglichen Ablauf, indem Sie feste Zeiten dafür einplanen. Diese Routine hilft Ihnen, die Therapie als normalen Teil Ihres Lebens wahrzunehmen.
- Die Langzeit-Sauerstofftherapie sollte entsprechend Ihrer Verordnung durchgeführt werden. Halten Sie sich an die Vorgaben des medizinischen Personals, damit die Therapie wirksam ist.
Lernen Sie, wie es für Sie am besten funktioniert.
Wie Sie Ihre Umgebung an die Therapie anpassen können
Für Ihre Sicherheit möchten wir Sie auf folgende wichtige Punkte hinweisen:
- Wir raten Ihnen, das Rauchen während Ihrer Therapie zu unterlassen und sich von rauchenden Personen fernzuhalten. Denn Umgebungsluft, die viel Sauerstoff enthält, kann sich entzünden.
- Halten Sie ausreichend Abstand zu offenen Flammen oder Heizquellen.
- Platzieren Sie den Sauerstoffkonzentrator oder -tank freistehend an einem sicheren, gut belüfteten Ort.
- Halten Sie Fette sowie fetthaltige Substanzen von den Ventilen Ihres Schlauches fern, da diese sich ebenso entzünden können.
- Achten Sie beim Schlauchwechsel darauf, das sogenannte „Fire Save Ventil“ (zwischen Schlauch und Konzentrator) nicht wegzuwerfen.
Sauerstoff ist ein wichtiges Element und hat manche Eigenarten. Bitte nehmen Sie diese Hinweise zu Ihrer Sicherheit ernst.
