CPAP-Therapie: Tipps für Ihre Maske
Bei der CPAP-Therapie trägt man eine Maske, die stetig einen positiven Luftdruck (= ein Luftdruck über dem Atmosphärendruck) liefert, um die Atemwege offenzuhalten. Ein gut angepasster Maskensitz ist für den Therapieerfolg sehr wichtig. Eine richtig sitzende Maske sorgt nicht nur für besseren Komfort, sondern auch für eine verbesserte Wirksamkeit der Behandlung. Es ist normal, dass sowohl die Anpassung der Maske als auch die Therapieeingewöhnung ihre Zeit brauchen. Jeder Mensch ist einzigartig, von der Gesichtsform bis zur Empfindlichkeit gegenüber Druck oder Geräuschen.
Mit Geduld erarbeiten wir gemeinsam die optimale Lösung für Ihre individuellen Anforderungen zugunsten einer erfolgreichen Therapie.
Das Wichtigste: Bequem und dicht muss die Maske sein
Oft findet man die passende Maske nicht mit dem ersten Versuch, denn es gibt keine universelle Maske, die zu jedem Gesicht passt. Empfehlungen anderer Patient:innen können hilfreich sein, berücksichtigen Ihre spezifischen Bedürfnisse jedoch selten. Deshalb ist es oft erforderlich, verschiedene Modelle zu probieren, bis man zur idealen Maske findet. Wichtige Faktoren sind:
Komfort und Passform
Die Maske sollte bequem sitzen und keine Druckstellen oder Unannehmlichkeiten verursachen, da sie während des Schlafs getragen wird. Die Passform ist entscheidend, um ein Ausweichen des Luftdrucks zu verhindern.
Dichtigkeit
Die Maske sollte dicht am Gesicht anliegen, um Leckagen zu vermeiden. Wenn Luft aus der Maske entweicht, kann der positive Druck nicht effektiv aufrechterhalten werden.
Stabilität
Die Maske sollte während des Schlafs stabil bleiben und nicht verrutschen. Verstellbare Bänder oder Gurte können dabei helfen, die Maske sicher am Kopf zu befestigen.
Größe und Modell
Es ist wichtig, die richtige Maskengröße und das geeignete Maskenmodell zu wählen. Einige Menschen bevorzugen Nasenmasken, andere Vollgesichtsmasken.
Die Wahl der Maske macht den Unterschied
Eine gute Maskenauswahl zeichnet sich dadurch aus, dass die Maske bequem passt und effektiv abdichtet, ohne dass das Kopfband zu fest gezogen werden muss. Es existieren zahlreiche Maskentypen, die auf Ihre Schlafgewohnheiten und individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Je nach Maskentyp variiert die Art der Luftzufuhr und die Abdeckung Ihres Gesichts. Folgende Maskentypen gibt es:
- Vollgesichtsmasken (Full Face Masken) leiten die Luft sowohl über die Nase als auch den Mund.
- Nasenmasken versorgen nur die Nase mit Luft, während der Mund frei bleibt.
- Nasenpolstermasken hingegen führen die Luft direkt über zwei Polster in die Nasenlöcher, ohne den Mund zu bedecken.
Eine CPAP-Maske richtig benutzen und Herausforderungen meistern
Es kann einige Zeit dauern, bis sich die positiven Effekte der CPAP-Therapie zeigen und sie sich an das Tragen der Masken gewöhnt haben. Es ist wichtig, geduldig zu sein und sich nicht entmutigen zu lassen, wenn es anfangs schwierig erscheint. Bleiben sie am Ball. Folgende Punkte:
- Die richtige Passform & Maskensitz ist entscheidend. Stellen Sie sicher, dass die Maske richtig passt und dicht am Gesicht anliegt, um Leckagen zu vermeiden. Die myAir-App hilft Ihnen bei der Anwendung Ihrer Maske. Wir haben hier wichtige Punkte zusammengestellt. Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat persönlich zu Seite.
- Der Luftdruck wird gemäß der ärztlichen Verordnung eingestellt. Ein zu hoher oder zu niedriger Druck kann die Wirksamkeit der Therapie beeinträchtigen. Der Ärzt:innen stellt den Luftdruck im Labor ein.
- Manche Patient:innen finden die Geräusche am Anfang störend. Versuchen Sie, sich langsam daran zu gewöhnen. Bei allen anfallenden Schwierigkeiten, wie z. B. Druckstellen, Undichtigkeiten oder Unbehagen stehen wir Ihnen unterstützend zur Seite.
Reinigung & Pflege: Wichtig für Therapieerfolg und Wohlbefinden
Halten Sie Ihre CPAP-Ausrüstung sauber, um Hautreizungen und Infektionen zu vermeiden. Neben der Verhinderung von Keimbildung erhöht sich auch die Lebensdauer der Therapiegeräte. Die Bestandteile der Maske sollten täglich gereinigt werden. Für eine gründlichere Reinigung können Sie bei einigen Masken Einzelteile, wie das Polster, das Kopfband und den Rahmen, behutsam demontieren. Entfernen Sie Staub und Schmutz, indem Sie das Gerät mit einem feuchten Tuch abwischen. Lassen Sie alle Teile an einem sauberen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lufttrocknen. Überprüfen Sie regelmäßig Verschleißteile wie Dichtungen und Polster auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Lernen Sie auch von den ausführlichen Pflegehinweisen, die wir an anderer Stelle bereitstellen. Dort finden Sie auch die spezifischen Anweisungen zur Reinigung und Pflege ihrer Maske. Folgen Sie bitte stets den spezifischen Herstelleranweisungen zur Reinigung und Pflege Ihrer Maske. Sie finden die Hinweise in Ihrer Packungsbeilage.
Steigern Sie den Komfort beim Tragen der Maske
Es gibt verschiedene Optionen den Komfort Ihrer Therapie zu steigern. Beachten Sie vorweg: Eine schlecht sitzende Maske kann zu Undichtigkeiten (Leckagen) führen und den Komfort beeinträchtigen. Überprüfen Sie, ob die CPAP-Maske richtig passt und korrekt eingestellt ist. Daneben gibt es noch Komfortoptionen wie ein beheizter Luftbefeuchter kann die durch die CPAP-Therapie verursachte Trockenheit in Nase und Rachen verringern. Bei Bedarf können Sie ein nasales Steroid- oder Salzspülspray verwenden, um Nasenverstopfungen zu lindern und das Atmen zu erleichtern. Wir zeigen Ihnen hier eine Aufstellung an Optionen rund um Ihren Komfort und Hilfe bei der Anwendung.
Wussten Sie schon, …
… dass die Maskenwahl ein entscheidender Erfolgsfaktor für Ihre CPAP-Therapie ist?
Neben der geeigneten Anwendung der Maske, ist auch die passende Maskenkategorie von hoher Bedeutung. Ob diskret, leicht oder mehr Spielraum für freie Bewegung oder Komfort – wir bieten eine große Maskenauswahl für Sie und Ihre unbeschwerte Bettruhe. Hier vorgestellt: Minimalisten, Individualisten oder Klassiker.
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